Блог Катрин

В шоке от своих размеров. За время жора прибавилось по 5 см на талии и бедрах.
К Новому году хочу талию 60-62, бедра 90. Как думаете возможно?
Сегодня 2 день моей 3-х дневной разгрузки. Планировалась банановая, но получилась апельсиновая, ем молоко и апельсины. Проснулась с жуткой головной болью и тошнотой. Покушала, полегчало....видимо упал сахар.
Сейчас чувствую себя хорошо.

Думала, что вешу меньше.
Сегодня 1 день банановой диеты-разгрузки. Чувствую себя просто отлично. Чуть-чуть болит голова.
Ходила в кино, выдержала без кока-колы и поп-корна)))
Спорт - 15 минут обруч, 15 минут программа упражнений для пресса, йога 20 минут.

Похудеть на детском питании можно, так как оно обогащено витаминами, и большинство которых не содержит сахара. Но до сих пор остается спорным вопрос, можно ли его употреблять взрослым, и на сколько эффективен данный вид диеты. Ниже будут рассмотрены плюсы и минусы похудения на детском питании, а выводы делайте сами.

Плюсы:

Во-первых, хочу сказать, что за лето набрала лишние кг и никак не могу собраться, жру все подряд, холодильник не закрывается даже ночью, появилась привычка жевать по любому поводу. И главный повод - это стресс.

Осваиваю йогу на дому, в 22 года нельзя быть таким бревном, очень тяжело даются эти упражнения, но я верю, что потом будет легче.

Вчера начались кд . А для меня диета и кд вещи несовместимые, стараюсь себя держать, но кушаю заметно больше.
Сегодня была на 3-х собеседованиях, не думала что так тяжело найти работу. Очень устала, живот болел, спала вторую половину дня, спорта, естественно, не было...завтра планирую позаниматься.

и штаны скоро лопнут, ну садится в них точно уже нельзя. Со мной первый раз такое за 2 года...

Зрелище не для слабонервных, предупреждаю сразу....
Я сама ужаснулась...девушка в 22 года не должна так выглядеть, что же будет после рождения ребенка?!
Самые большие недостатки, по-моему мнению - это живот, целлюлит, растяжки (их на фото не видно, но они очень большие по бокам). Насчет целлюлита - отдельная тема, я каждый день делаю массаж и все бестолку?!

Опять начинается процесс борьбы с лишним весом, раслабон затянулся на весь сентябрь)
Купила новый блокнот, точнее дали в подарок с духами. Это будет символом нового этапа

прошла 2 теста...и результат вполне ожидаем)
Тест 1.Как вы относитесь к самой себе?