- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета Ангела
Главные вкладки
вс., 12.02.2012 - 14:18 — Носок
ДЕВОЧКИ КТО СО МНОЙ!??? с завтра!
Диета Ангела
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делайте зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.
Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!Напитки: только вода (простая или минеральная).
Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
Нравится:
- Блог Носок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ничего себе! Столько мяса)
Ничего себе! Столько мяса) Какой же ангел столько мяса употребляет каждый день?) Да еще и жаренное....
Все что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению
я жареное мясо вообще не
я жареное мясо вообще не люблю поэтому заменю на варенное куриное белое мясо
А, ну тогда, в принципе,
А, ну тогда, в принципе, ничего так диетка)
Все что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению
На такой диете скорее
На такой диете скорее наберешь.... :jest3:
а где завтрак? - самая
а где завтрак? - самая важная трапеза дня.
и еще у меня дурацкий вопрос - жареный под прессом - это как?
Пожарить, а потом сесть на
Пожарить, а потом сесть на него
Очень странная диета...
Кажется ужассно "любительской"....вообще не понимаю как ЭТО может замедлить обмен веществ.. :surprise1:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru