Первый белковый день

Я сегодня не побегала, не позанималась йогой, не взвесилась и не позавтракала. Все потому что я про-спа-ла! лошара

Т.к. сегодня день отдыха, я уже дома. Не знаю, сколько я вешу, но живот сегодня обвис - 4й день КД, отеки спадают. Вечером съела пол кг клубники, прям чувствую как настроение поднялось. Ну а что, по калориям у меня точно недобор, даже с клубникой, переварится она быстро очень, жира нет, ну фруктоза, углеводы да. Ниче, переживу, лучше кишечник будет работать.

Завтра взвешусь и узнаю, что там на самом деле происходит, а то из-за КД ситуация была неоднозначная.

Живот хоть и обвис, но я обрадовалась. Был какой-то круглый и некрасивый. А сейчас жир, но есть надежда, что он сгорит и будет выглядеть хорошо:)