Ну почему же я так не могу???

В какой момент мы его утрачиваем? С чем связана потеря здравого смысла и зацикленность на бесконтрольном поедании всего, что под руку попадётся? Может это инстинктивное желание набить брюхо наперёд - а вдруг потом не достанется?

Бред полный, но будто бы так и есть... Что мешает съесть всё ту же пресловутую шоколадку, но тогда,когда действительно буду голодна, а не бонусом к сытному обеду?

И, действительно, ни одного мужчину в подобном поведении ни разу не уличила. Они способны отодвинуть от себя тарелку, даже если на ней останется ложка салата - больше не хочу, я сыт! Радует одно, что при мужчинах объедаться совестно! Вроде хрупкая девушка, а жрёт как гиппопотам - непорядок!

А зачем в зажор то уходить ? Разве это помогает от депрессии ?Мне лично нет .у меня когда Мч уезжает в командировки ,так я наоборот пашу на свое тело ,чтобы удивить его по приезду .Чего и тебе советую ;) Удачи ,чувство меры-дело наживное ,главное только захотеть .

Прочла и задумалась, я тоже поражаюсь на это умение мужчин. Для меня это нереально и не понятно. Стыдно, видимо мы женщины более безвольные существа и как хомячки всё про запас!! :blush2:

Да.Я тоже завидую таким людям. у меня молодой человек такой, вот мы с ним уже год вместе живём..наблюдаю за ним, учусь.
вроде бы действует, спорт полюбила..и срывов меньше стало (а надо чтобы их совсем не было)

Ну не знаю... мне значит не повезло. =) Мой муж есть отлично! В три раза больше меня, и на ночь и ночью может. И сладкое очень любит, иногда даже делим последнюю конфетку =) Так что все сладости по ровну, и если я свою раньше схрумкую, то хожу потом клянчу...
Если купим палку колбасы, то и съедим ее, причем мне приходится иногда есть, когда и не хочется, просто потому, что знаю, что потом не останется. =)
Так что, когда я одна (по будням) - я худею и слежу за собой, как только выходные... моей силы воли не хватает, когда он уплетает передо мной за обе щеки =) Мы даже есть стали отдельно. И при все при этом он не толстеет! ПОЧЕМУ так нечестно! А при желании, может за две недели (не сильно себя ограничивая, лишь слегка) похудеть на 6 кг (летом он так и сделал, мне на зависть).
Вот вам и мужская "неувлеченность" едой. =) Впереди выходные (а я только сбросила немного), но я чувствую, что опять поправлюсь, хотя буду бороться! Вот и что делать в таком случае?

У меня так не получалось потому что я очень много себе надумывала.. надумывала не есть после 20, надумывала ограничивать калорийность или наоборот не есть меньше минимума, надумывала ограничивать продукты, да чего я только ни надумыала... а потом срывалась и нарушала все свои надумки..

а про ощущения своего собственного тела как-то забывала вообще. то голодом морила, то насильственно кормила...

только пару дней назад осознала, что у меня есть состояние после которого невозможно никакой ни конфеткой, ни котлеткой соблазниться... не хочется просто - и все.