- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
За выходные привес 600 гр.!
Главные вкладки
пн., 27.09.2010 - 19:37 — lakomka
Не понимаю, почему. Ничего лишнего, двигалась много. Наверно, это организм так реагирует на мой эксперимент не есть до 12.00. Возможно, для него это стресс и он начинает откладывать запасы (хотя и не с чего). Можеть, стоит прекратить так экспериментировать и перейти на нормальное и привычное питание (утром плотный завтрак, нормальный обед, несколько перекусов между и лёгкий ужин). И ещё проблема с питьем. Не получается у меня пить по 1,5-2 л. чистой воды в день. Да и надо ли? Если не лезет? Вот такие вот сомнения. Ну вот и всё. Удачи всем и здоровья!
Нравится:
- Блог lakomka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет lakomka!!! Я читала,
Привет lakomka!!! Я читала, что утром нужно обязательно кушать...т.к у тех, кто после пробуждения долгое время ничего не ест, замедляется обмен веществ, падает уровень сахара в крови и, следовательно, снижается внимание и ухудшается память. Так что лёгенький завтрак необходим!!! :happy:
Спасибо за совет!Согласна! Я и сама это всё читала.
Но вот и этот метод вычитала и стало интересно попробовать. Ради любопытства, на несколько дней. Так что использовать его постоянно не собираюсь.