За выходные привес 600 гр.!

Изображение пользователя lakomka.

Не понимаю, почему. Ничего лишнего, двигалась много. Наверно, это организм так реагирует на мой эксперимент не есть до 12.00. Возможно, для него это стресс и он начинает откладывать запасы (хотя и не с чего). Можеть, стоит прекратить так экспериментировать и перейти на нормальное и привычное питание (утром плотный завтрак, нормальный обед, несколько перекусов между и лёгкий ужин). И ещё проблема с питьем. Не получается у меня пить по 1,5-2 л. чистой воды в день. Да и надо ли? Если не лезет? Вот такие вот сомнения. Ну вот и всё. Удачи всем и здоровья!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя qwas1_08.

Привет lakomka!!! Я читала, что утром нужно обязательно кушать...т.к у тех, кто после пробуждения долгое время ничего не ест, замедляется обмен веществ, падает уровень сахара в крови и, следовательно, снижается внимание и ухудшается память. Так что лёгенький завтрак необходим!!! :happy:

Изображение пользователя lakomka.

Но вот и этот метод вычитала и стало интересно попробовать. Ради любопытства, на несколько дней. Так что использовать его постоянно не собираюсь. thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина