начало положено

ну во общем то я решила долго не тянуть, и как частенько бывает, не начинать с понедельника! Хоть за день и наелась много всего МЕГАвредного, но день решила завершить кифирчиком с клетчаткой ( она у меня запрятана с прошлых попыток похудения, которые как показывает результат не увенчались успехом).
Думаю что завтра составлю себе с утра меню на недель и буду его стараться придерживаться!
Главное что бы в очередной раз мои любимые девочки с работы не смогли соблахнить меня слоечками, плюшками и шоколадками!решено: заведу себе маленькую бутылочку, буду брать с собой на работу кефир с клетчаткой и орешки( их же можно чуть чуть??????) А еще мне край до нового года надо бросить курить!!!!!!!!!!
P.S. девчонки, я так нелепо себя чувствую!!!! я ничегошеньки не понимаю тут, как тут можно подружиться?!