Блог Muy Lindo

Уборка, уборка, УБОРКА!!!! а, еще готовка Счастливого Нового Года, так что. Вчера сидела на воде, не жрамши :happy8: Сегодня явно пережрала:
завтрак:
1)персиковое желе 100грамм
2)нежирный сыр 10-20грамм
обед:
1)грибной суп
2)стакан томатного сока
ужин:
1)колбаски докторской чуток.. :blush2: и кусочегг картофелинки вареной :jest3:

Впервые за последние две недели у меня хорошее настроение Новогоднее счастье так и прееет :loveshower: Вчера решила себя порадовать- прошвырнуться по магазинам

Жила была девочка которая устроила себе разгрузочный день Вот что она употребила:
1) молоко (3%) один стакан
2)яблочный сок два стакана
1)зеленый чай без сахара одна чашка

Удивительно сколько всего может случиться за неделю :crazy: А жизнь-то без меня меняется, времени зря не теряет!! Нельзя болеть :-@
1) моя близкая подруга отжигает с молодым человеком к которому я не то что бы равнодушна Более того, она мне сама об этом сказала! И ни тени сомнения или раскаяния :cray:

Ангина. Вот что мучает меня с субботы и по сей день Дикая боль в горле отлично способствует похудению, ни есть ни пить я не могу =( и видимо на этой почве у меня произошли некоторые сдвиги :crazy:
Понедельник:
С удивлением обнаружила что заправляю стиральную машинку подсолнечным маслом вместо кондиционера :jest3: Может стоит убрать ее с кухни?
Вторник:

5 минут до 6=))) признайтесь, кто второпях доедает бутерброд с колбаской? ;-) Я вот впихиваю в себя последний йогурт))

Вчера был чудовищный день :crazy: калорий сожгла немеренно, а потребила самый минимум :happy8: :
потребила:
1) мисочку киви и апельсин.
2) салатик (помидоры, огурцы, листья салата, сельдерей)
3) бутылочку обезжиренного йогурта.
сожгла:
1) спор на политическую тему с одной зловредной женщиной- 300 ккал
2) тщетные старания защитить несчастного человека от всеобщих издевательств- 200 ккал

Вот, хорошенькая диета:) моя подруга на ней на 4 кг за неделю похудела называется "диета Хайди клум":
ЗАВТРАК:
фрукты, зеленый чай/кофе с обезжиренным молоком, йогурт без добавок.
ОБЕД:
квашеная капуста (побольше), вареная курятина, один цитрус, фруктовый/овощной сок.
ПОЛДНИК:
батончик мюсли, фрукты, зеленый чай.
УЖИН:
йогурт без добавок, черный чай с молоком.

Вы пробовали "живые конфеты"? Они вкусные, не калорийные и даже полезные) кстати, в этой серии есть еще и шоколад- 79% содержания какао (то что полезно организму)

Всем привет! Такой славный сайт, мне тут очень нравится)) хочу с вами посоветоваться на счет такого вот рациона: полное веганство.. Что вы думаете по этому поводу? Есть у кого-нибудь опыт?