ABC Superlight - 1/50

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

После вчерашнего вечернего творожка с отрубями, вареньем и сметаной сегодня крутой привес - 80.4

Сегодня я хотела съесть 400 ккал и начать диету АВС light, но потом передумала)
И поела на 1000 ккал и тем начала другую ABC, superlight.
Пускай длинее, пускай не такой шикарный отвес будет, но зато вероятность срыва тут меньше да и как то комфортней диета.
А куда то спешить?
Никуда, правильно)
Что сегодня я ела)
Все на 1005,2 ккал
с утра (еще на лайт собиралась) - овсянка на воде, чай с фенхелем,
обед - ячневая каша и немного морковки, зеленый чай,
в 4 - суп с куском черного хлеба, чай с галетным печеньем (не сладкое)
в 17-50 решила доесть свои ккал, выпила стакан 0% биобаланса и 5 галетных (1шт=40 ккал)

Вообщем, держусь 5 дней, потом на весы)
И линеечку опять нужно переделать))

Живот чуть спал, и это радует)
А вот фото (делаю для самоконтроля)хД
1_0.jpg3_0.jpg4_0.jpg5_0.jpg6_0.jpg

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri