-0,5 см оО

Сегодня с удовольствием обнаружила, что талия стала на полсантиметра меньше! Не знаю, может, принципы измерения были разные, но факт остаётся фактом. Чтоб не обманывать себя, живот не втягивала, а напрягала (так честнее^^). Вот что значит месяц слегка покачивать пресс! Ежедневно я делала не менее 30 сокращений (за исключением первой недели, когда было сложно привыкнуть). Со вчерашнего дня нагрузка удваивается, делаю по два подхода. Поглядим на результат 5 марта;))