беда не в шоколаде вовсе:)

больше недели не ела я любимый шоколад,вес не изменился,объемы тоже.могу заметить только улучшение кожи,да и то,может это просто новый крем:D
наверное нужно добавить физ.упражнений.так что к приседаниям и махам прибавлю еще пару упражнений для ног.
теперь попробую месяц не есть вредный фастфуд,типа макдака и всего подобного,где есть мучные булки.
как-то странно удалось мне месяц назад чуть ли не за три дня сбросить 3 кг,и до сих пор их не набираю,хотя не голодаю.правда стресс тогда был наисильнейший,даже вспоминать не хочется,но неужели в этом дело.
в любом случае,конечно,по потерянным кг не плачу:D