Ни разу не нарушила разгрузку.

Итак, разгрузочный день прошел более чем замечательно.Выпила 2 чашки кофе с молоком, норму риса даже не доела и на ночь выпила чай "Три листа" . Очищающий, но без сены, всетаки рис ела. Вот что значит целый день по делам мотаться и в офис не заезжать, а вечером учеба , где кроме булок в буфете ничего нет.
Завтра планирую целый день на витаминном салате и вечером спортзал. Закончился 1 блок занятий , теперь неделю будет перерыв в учебе,поэтому смогу 3 раза в неделю ходить в зал .Завтра, вернее посе завтра жду отвес.