У меня все получилось.

Главные вкладки

вт., 19.08.2008 - 19:45 — blondinka

С гордостью могу сообщить , что я наконец-то втянулась в диету. С большим удовольствием ела гречку и пила кефир.Мне показалось, что ничего вкуснее этого мне сегодня не хочется съесть. Вот она великая сила самовнушения!
Сегодня выпила 700 мл кефира, завтра хочу сократить до 0,5 л. Купила красный фруктовый чай, тот , который россыпью, завтра буду пить его , он очень хорошо отбивает аппетит. Сегодня вечером ничего больше есть не буду, чюдесный рецепт-в холодильнике пусто, все гостевые сладости отправлены безжалостной рукой в мусор.Благо МЧ дома только завтракает кашкой.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 19.08.2008 - 19:56

молодец, что втянулась :) рада за тебя. а вот кефир если сократишь, то гречки уж ешь как следует. не стоит крайностей. а чай красный мне тоже очень нравится :) так же, как и пустой холодильник ;)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вт., 19.08.2008 - 19:58

Молодец! Что еще скажешь??? Удачи!!!

blondinka — вт., 19.08.2008 - 20:12

Спасибо за поддержку! И это при том что у нас на работе все жуют всякую гадость и страшно гордятся что нравятся себе такими какие они есть. А есть они не с идеальными фигурами.

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 19.08.2008 - 20:19

ну это не лучший подход... какой есть, и такого любите - это несколько показушный подход. мне кажется, можно и не стремиться худеть, тонкими быть и т.д., но уж чтоб питание было здоровое, мышцы в тонусе и вообще спорт чтоб был - это нужно всем.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — вт., 19.08.2008 - 20:31

Аналогичная картина! Только теперь они смотрят на то, что ем я, голодными глазами. И вкусно, и достаточно, а все равно худею!!! Ну вот кто им не дает???

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 19.08.2008 - 20:37

наверное, пока сами не поймут, не осознают, не примут решение - все бесполезно...

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

blondinka — вт., 19.08.2008 - 22:29

Они сами себе худеть не дают. У одной девушки психологическая зависимость от еды. Когда видит състное , теряет голову. Причем сама прекрасно понимает это, но как себя любимую можно обидеть и не накормить лишний раз.

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 20.08.2008 - 08:13

кошмар... это уже к врачу :( если б себя любила, наоборот не ела лишнее...

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя star-12.

star-12 — вт., 19.08.2008 - 21:16

Умничка! очень за тебя рада и полностью с тобой согласна! усехов тебе! пока))

Изображение пользователя star-12.

star-12 — вт., 19.08.2008 - 21:16

Умничка! очень за тебя рада и полностью с тобой согласна! усехов тебе! пока))

Изображение пользователя натаЩа.

натаЩа — ср., 20.08.2008 - 07:58

Я тоже теперь конфеты дома не держу.Выкинуть не смогла. Рука не поднялась.Я ИХ СЬЕЛА. :jawdrop: А потом совесть мучила.Причем сразу после 9-ти дневки.

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 20.08.2008 - 08:17

а я брату скормила... очень боялась, что иначе съем

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

blondinka — ср., 20.08.2008 - 09:47

Ну поэтому вот и выбросила , пока был порыв, а ведь тоже бы съела.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.