Помогите, пожалуйста!

Никогда особо сильно не набирала вес, но за это лето набрала лишних 15 кг. Теперь никак не могу скинуть.
хочу до нового года скинуть минимум 10 кг., т.к. сейчас вешу 60. И вес постоянно колеблется - то 60, то 62. Но не снижается. Что делать - не знаю!!!
Я отказалась от сахара. Стараюсь не есть жирную пищу.
Посоветуйте что-нибудь!
Не очень хочу садиться на диету, т.к. после них сильно набираю в весе.