Блог Ал-лиаста

Завтра корпоратив)))
А я так и не похудела((
Сегодня до 19.00 ничего вообще не ела, только чай-кофе-воду пила.
А потом всё-таки поела рыбу запечённую и бутеры с колбасой. Эххххх!!!!
Ладно, что ж поделать....

Сегодня как правильная девочка -утром взвесилась и обнаружила 63кг, ну это же уже и не 65!
И как неправильная девочка проспала зарядку и нарушила всё, что можно.
Утром выпила витамины и чашечку кофе без молока и без сахара.
В 11 утра ещё чашка чёрного чая без всего.
Ровно в 12.00- слопала тарелищу салата из пекинской капусты, 5 перепилиных яиц и соевого соуса, чай.

Совсем я пропала.. А потому что ничего хорошего в плане диеты не происходит, ем (нет, жру) всё, что хочу. Вижу, что толстею, причём сильно
Ну никак я не могу себя взять в руки! :blush2:
Сейчас, за 6 дней до Нового года, глупо бить себя кулаками в грудь и обещать исхудать на 6 размеров и соблюдать диету.
Но всё же хоть чутОк, но надо взять себя в руки!

Доброе утро!
Сегодня 63,3 :happy: Интересно, как это получилось после вчерашних нарушений вечером))
Сегодня постараюсь быть серьёзнее. Отчёт вечером.

А у нас +8 на улице! Прям весна какая-то.

Добрый вечер))
Сегодня ужасно не выспалась, поэтому весь день засыпала..
Линеечку свою я уже предъявила на всеобщее обозрение :jest3:
День прошёл вполне нормально :happy: Только вечером сильно испортилось настроение, кое с кем повздорила...неприятно..ужасно...
А благодаря моей несуществующей силе воли, я сейчас накосячила :NY17:
Всё по порядку:

Привет всем!
Завтра решила худеть сначала. Буду меняться к Новому году. :NY10:
Осталось меньше месяца, за это время надо успеть привести себя в порядок.
Настроена решительно!! Надо бросать вредные привычки и обжираловку!
Худеть буду постепенно, по схеме, которая удобна лично мне.
Сделаю новую линеечку, отчитываться буду стараться ежедневно.
Хватит жрать и портить свою отличную фигуру!!

Доброе утро всем!
Сегодня вес снова расстраивает( 63,8, правда в халате и после кружки цикория.
7.00 - чашка цикория
На работу взяла - 1 большой голубец, 2 кусочка чёрного хлеба, несколько кусочков запечённой говядины (она сильно высушилась в духовке, нарезала её тонкими маленькими кусочками, как для бутеров).
Хочется избавиться от отёков, чувствую, что это проблема.

Сегодня я снова почти 64. Конечно, столько сожрать за воскресенье!
Вчера сожрала: шашлык (с коньяком и вином), солянка с со свининой, сухарики солёные, 2 бутера, 3 порции роллов...что-то ещё...всю ночь пила воду и молоко...утром гадкое состояние, тошнота и отёки...и видок - гадостный.

Доброе утро!
Правильно говорят - надо влюбиться, тогда и стимул худеть появится))
И аппетит уже не тот...и хочется хорошо выглядеть :heart:
Завтрак - цикорий и половиной чашки молока, 1 хурма, 1 бутер с сыром.
Хорошего дня всем! Любите и будьте любимыми!