Вот диета,которой я буду следовать.Хочу на Новый год поразить всех своей фигурой.Надеюсь у меня хватит силы воли.
Соблюдать диету 20 дней.
Принимать по 1 поливитамину.
Потеря веса 12-15 килограмм.
После диеты есть все, но умеренно.
Обязательно есть творог.
Повторить диету можно через месяц.
Новые комментарии