- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День пятый
Главные вкладки
пн., 24.10.2011 - 16:23 — Стройняшка-кудряшка
Ну, сегодня я молодец. Прям, горжусь собой. Одно только здоровое питание. И даже мама, глядя на меня, тоже не ест после шести и считает калории. Ест, конечно, больше, чем я, и от вкусного не отказывается, но в рамках разумного держится, и говорит, что есть не хочет. Довольная. Только папа не доволен, жалуется, что некормленый, хотя холодильник полный всего... Всё равно жалуется.
Продукт | Вес(г) | Белки(г) | Жиры(г) | Углеводы(г) | Калории(ккал) | |
Сахар | 0.00 | 0.00 | 14.00 | 53.06 | ||
Капуста брюссельская | 3.75 | 0.00 | 4.50 | 32.25 | ||
Капуста цветная | 2.25 | 0.00 | 3.00 | 22.50 | ||
Груша | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 42.00 | ||
Чай черный байховый (сухой) | 4.00 | 1.00 | 0.80 | 29.20 | ||
Винегрет | 2.00 | 12.00 | 16.00 | 184.00 | ||
Капуста белокочанная тушеная | 3.00 | 4.50 | 15.00 | 112.50 | ||
Итого: | 475.51 | |||||
Буду-буду самой красивой...
Нравится:
- Блог Стройняшка-кудряшка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну вот и отлично - вдвоем-то
Ну вот и отлично - вдвоем-то веселее.
Я вот тоже своих родителей пытаюсь приучать к здоровому питанию :) Пока не очень успешно. Только принудительно к несоленой еде приучаю - просто что готовлю, очень мало солю.
:)
Удачи вам и всей ваше семье в таком нужном деле. Всем вместе - ничего не страшно.