Блог still_loving

19 ОКТЯБРЯ,СРЕДА.

Всем доброе утро!Никак не могла сегодня проснуться,на улице капает мелкий неприятный дождь,холодно и серо,но мне все-равно.Главное сохранить позитивный настрой в душе.
Вчера все вышло по плану,пришла после работы домой и сделала уборку,в то время пока я убиралась/разбирала вещи/мыла полы-мысли о еде отсутствовали.

1. Пить много воды.
2. Больше ходить пешком.
3. Пить не более одной-двух чашек кофе в день.
4. Пить зеленый чай/мятный/на травах.
5. Не забывать о витаминах.Интересно они хоть кому-нибудь помогают?

18 ОКТЯБРЯ,ВТОРНИК.

Ну, что могу сказать,вчера день проходил неплохо,было выпито большое количество воды и совсем мало кофе,что мне не свойственно.
Но около 23 часов я съела огромный кусок колбасы самой вредной на свете и закусила небольшим (хоть это радует) кусочком шарлотки..Вот что это за пищевая вакханалия?Отвратительно просто.

17 ОКТЯБРЯ,ПОНЕДЕЛЬНИК.

Итак,сегодня первый день.Пора,девочка,пора взять себя в руки.Побороть эту зависимость от еды.Ведь еда-это самый настоящий наркотик.Но я ведь сильная,как я могу идти на поводу у собственных желаний и минутных слабостей?Я должна одержать победу над собой.Научиться любить себя и свое тело.Ведь тело-храм души, моя оболочка и она должна быть красивой.Соответствовать душе.