я снова здесь

Я снова здесь!
Минула еще одна беременность, и я снова 66 кг.
19.06 - годовщина нашей свадьбы, хотелось бы хорошо выглядеть, именно поэтому я сажусь на диету.

Завтрак: бутерброд из цельнозернового хлебца, брынзы, помидора и пекинской капусты + кофе с молоком но без сахара
Обед: запеченная курогрудь и свежие овощи.
Ужин: запеченная курогрудь и свежие овощи.

Из физ нагрузки - приседания, обруч, пешая 2-х часовая прогулка с коляской.

Пью воду, чай без сахара ....... про витаминки надо не забыть!!!!

Ну что же .... поехали!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle