- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я снова здесь
Главные вкладки
пн., 08.06.2015 - 17:26 — @настя@
Я снова здесь!
Минула еще одна беременность, и я снова 66 кг.
19.06 - годовщина нашей свадьбы, хотелось бы хорошо выглядеть, именно поэтому я сажусь на диету.
Завтрак: бутерброд из цельнозернового хлебца, брынзы, помидора и пекинской капусты + кофе с молоком но без сахара
Обед: запеченная курогрудь и свежие овощи.
Ужин: запеченная курогрудь и свежие овощи.
Из физ нагрузки - приседания, обруч, пешая 2-х часовая прогулка с коляской.
Пью воду, чай без сахара ....... про витаминки надо не забыть!!!!
Ну что же .... поехали!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог @настя@
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии