Снова с вами.

Спустя 2 года снова с вами. За это время многое изменилось... Что касается веса, был наеден до неприличия и сброшен. Это ж надо постараться наесть 50 размер :laugh1: .Сейчас не придерживаюсь никаких диет, придерживаюсь пп и физ. нагрузки, очень много хожу. Если что-то очень хочется, позволяю себе слабости, но только до 12 и немного. Вес уходит понемногу, но нет безумного желания чего-то налопаться до отвала) Не ставлю перед собой нереальных целей, просто хочется, чтобы вес был в норме. Хочется вашей поддержки, вместе веселее :wink: и легче добиться цели в нашем общем деле) Из спорта мой старый друг степпер, диск здоровья и еще купила новый тренажер Leg Magic, толком еще не разобралась, не могу на нем заниматься, что-то прям тяжко и больно внутреннюю сторону бедра. Может что-то не так делаю. У кого есть поделитесь результатами :spring1-2012: , буду признательна. Ну-с, в бой девочки за красотой и здоровьем :loveshower: и чтоб все у нас получилось .