путь исправления: сквозь тернии к звездам!

Изображение пользователя fabulous belle.

Привет, девочки-красавицы! Эх, как же легко обжираться и как же трудно возвращаться на путь истинный! Вчера все было замечательно: спорт, белки! Сегодня до обеда питалась правильно, но на обед снова косяк - пила чай с половиной шоколадки! Это примерно в 14 час было, для себя решила - чтоб ситуацию реабилитировать до конца дня - только зел.чай! Ну и Джиллиан конечно же! Это моя подруга теперь....!!!!)))) Мы с ней сегодня уже попрыгали!
Поностальгировала сегодня по своим объемам, которые у меня были после Протасовки...ну когда я весила 50 кг!
талия - 66см
живот -76см
галифе-49см girl_cray girl_cray girl_cray girl_cray girl_cray girl_cray girl_cray
на данный момент:
талия 70 см (+4см)
живот 80 см (+4см)
галифе 51 см (+2см) girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2
ну да ладно!!! все же результат есть! объемы которые были 4 месяца назад не вернулись и на том спасибо! главное теперь не расслабляться, продолжать следить на собой и своим питанием и не забывать про Джиллиан!!! думаю, смогу вернуть все достигнутое!!! буду стараться!
Главное, что мне снова удалось поймать позитив и хорошее настроение! и как результат я прекратила самобичевание и зажор, и они сменились спортом и почти правильным питанием!
Удачи вам, красотки! Хорошего настроения!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Piata.

Рада я за тебя безумно - вот теперь-то я "узнаю брата Колю!" rofl rofl rofl

987402864.gif

Но с тебя до-о-о-олжок!!! Я бдю! Жду обещаного установления аськи! girl_wink

Изображение пользователя fabulous belle.

mosking да, да, да...ты не думай! Я хоть и старая..но все помню laughter2 вся проблема в том что я страдаю техническим кретинизмом и в установке мне нужна мужнина помощь так сказать, а он ...Коварный...приходит и каждый день садится за комп и работает до ночи...так что буду стараться обманами и уговорами вытребовать-таки свое....может клизмы попробовать все же?? scratch_one-s_head sarcastic
спасибо за добрые пожелания! ты сама как всегда неиссякаемый фонтан позитива и оптимизма!! friends


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Piata.

И ещё намекни ему ненавязчиво так, что одна твоя знакомая (жуткая мегера) вообще своего мужа поститься заставляет - и, О УЖАС! - борщ он у неё, несчастный, без сметанки ест!!!! Может сметанковая угроза повлияет на него?

Ну а если нет - то старый-добрый способ "Аська или жизнь!" с пилочкой для ногтей у мужниного горлышка! rofl

Всё-всё, прекращаю, а то чего-доброго муж тебе вообще со мной общаться запретит! Скажет - нечего со всякими маразматичками водиться, научит она тебя плохому! laughter2

Изображение пользователя fabulous belle.

Да))) борщ без сметаны да еще и постный....страшилка не шуточная)))) надо попробовать....но клизмы все же надежнее...и веселеее :banana: :banana: :banana: girl_hospital girl_hospital


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Оля__я.

подскажи пожалуйста как измерять галифе??или галифе это бедро?а то найти никак не могу...

Изображение пользователя fabulous belle.

я измеряю галифе в самом широком месте ноги сверху, а бедро измеряю на 10 см выше колена...не знаю, может это и не правильно..)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Привет,ты решила каждый день с Джилиан заниматься ?)
Объемы обратно уйдут ,я в тебя верю ;)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя fabulous belle.

Да, хочу каждый день попробовать, но кроме субботы и воскресенья, я в эти дни не могу заниматься объективно -муж дома, а он Коварный мне мешает всегда)))) мне очень нравятся с ней занятия) так приятно ощущаются мышцы на ногах! настроение поднимается сразу почему-то!)
Спасибо что веришь в меня!))) буду стараться curtsey


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тюха.

Так держать!!! цветочки

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя fabulous belle.

:blush2: спасибо! буду очень стараться)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Конечно уйдут объёмы, не переживай!!! Главное - это хороший настрой!!!


Изображение пользователя fabulous belle.

спасибо! да я заметила, что когда настроение хорошее, то и худеется как-то легче, и правильно питаться не в напряг и спорт в радость)))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

У тебя и сейчас отменные данные :happy: Я по сравнению с тобой телепузик mosking Надеюсь тоже похвастаться после протасовки girl_crazy И тебе ... secret не растерять позитиффффчика girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fabulous belle.

Спасибо! Да уж вот как станем тростиночками, вот как похудеем до кошачьего веса...ух тогда уж мы похвастаемся)))) день Х близок whistle3 whistle3 whistle3


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

:lookaround:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ВАЛЯ75