ругайте меня!!!я заслужила.

Главные вкладки

Изображение пользователя litvin1981.
пт., 25.11.2011 - 18:01 — litvin1981

привет подруги мои.очень по вам скучала.не заходила к вам потому что стыдно мне.очень...выписали меня из больницы.все нормально.на работу еще не вышла на больничном буду до 5декабря.перед больницей ходила в спорт магазин.такой обруч себе классный присмотрела!!!думала выйду из больницы куплю и крутить стану.ан нет!!!шов у меня разошелся!!!теперь вот заживляю.соответственно никаких физ.нагрузок!!!все против меня!!!!а 21декабря у меня юбилей!!!30 лет!и так хочется мне измениться ну хоть капельку.что бы гости сказали "какая Саша молодец!как похудела!!!"но это только мечты...и наверно несбыточные.потому что выйдя из больницы я только и делаю что ем ем ем ем ем.......днем и ночью и конца не видно.пишу вам и плачу!!!что же я за с... такая.курить бросила,а похудеть не могу!!!в общем ничего не обещаю...просто душу изливаю.....и линейку свою видеть не хочу потому что знаю что там ПИПЕЦ!!!удачи вам хорошие мои.обнимаю вас.я за вашими отчетами слежу и искренне радуюсь за вас.и завидую по хорошему!!!
p.s.для себя решила,если до 30лет не похудею.плюну на все.и не буду больше обманывать ни вас ни себя!!!значит судьба моя такая КОРОВОЙ жить!!!!и никогда не одеть мини.и не комплексовать на пляже....плохо мне...плачу.


Нравится: 
1.333335

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 25.11.2011 - 18:30

привет сашуль. выздоравливай скорее.
я всем новичкам говорю "похудение начинается с головы". ты должна сначала сама решить для чего тебе нужно быть стройной


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя litvin1981.

litvin1981 — пт., 25.11.2011 - 18:55

причин для чего мне нужно похудеть много.и я их ПРЕКРАСНО понимаю и знаю!!!
1-похудеть чтобы забеременеть
2-похудеть чтобы красивой быть
3-похудеть чтобы носить 48 размер а не 58!!!!!
причины известны.и все понятно как день!!!ненавижу себя за слабость!!!где то есть ниточка за которую дернуть и все получится я ее пока немогу найти!!!кого то картинки стимулируют.кого то критика.у каждой разная мотивация.вот я свою пока не нашла!!!


Изображение пользователя atakama.

atakama — пт., 25.11.2011 - 19:02

ну не знаю.. если ты дальше кушаешь, значит тебя все устраивает. Ешь голая и перед зеркалом. говорят, помогает)))))
ты же понимаешь все причины, так чем это не мотивация?.. не знаю, бери себя в руки!!!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 25.11.2011 - 19:56

стоп! stop
главное для тебя сейчас ЗДОРОВЬЕ! а шмотки и прочие радости стройности это второстепенное.
что бы было здоровье нужно менять образ жизни, а что бы поменять образ жизни нужно искоренить лень.
я предлагаю тебе не браться за диеты(короткий путь но с огромными последствиями для здоровья), а идти уже проверенным путем(длинным и долгим и с минимальными потерями для здоровья) сбаласированное питание и 10 тыс шагов в день.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя litvin1981.

litvin1981 — вс., 27.11.2011 - 09:30

Ира привет.получила сообщение от тебя.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТЕБЕ!!!!!я сначала даже не поверила,несколько раз перечитала письмо.у меня даже слезы выступили.ты меня очень поразила.и я не могу найти слов благодарности чтобы выразить что я чувствую.спасибо спасибо спасибо большое!!!!!!со своей стороны я постараюсь принести в жертву то о чем ты говорила.ведь это такая малость по сравнению с РЕЗУЛЬТАТОМ!!!!!!!!СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ!!!!


Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 27.11.2011 - 11:06

 саш, просьбу за тебя я вчера оставила


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 25.11.2011 - 18:39

Блин... Как жалко. Выздоравливай скорее. А ругать себя не надо, это дело такое..настрой нужен. Я настраивалась 3 месяца, ну никак не получалось, начну а вечером нажрусь. Потом как то щёлкнуло и я словила волну, держусь с августа. Так что настраивайся и в бой. Не раскисай, руки не опускай. Надо бороться, какое сдавание??? Держись и бери себя в руки. friends flowers-290.gif

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 25.11.2011 - 18:45

правильно, юль, говоришь. у меня подружка наконец(т-т-т, что бы не сглазить) созрела на похудение после моих - 20 кг


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пт., 25.11.2011 - 18:54

Да, ты права дорогая. Надо созреть именно, а главное ни за кем не гнаться. Кто то быстро худеет а кто то и медленно. Главное идти вперед, пусть по 100 гр, где то и на месте потоптаться, но не назад! Я вот всё сестру подготавливаю к похудению, пока тоже никак.

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 25.11.2011 - 19:49

живым примером можешь стать ты сама, когда на весах  будет уже двухзначное число. когда изменение будут не только на лицо, но и на талию


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пт., 25.11.2011 - 19:29

ну что же ты, какой обруч после операции? girl_impossible сейчас не о спорте надо думать, а выздоравливать. girl_wink пока движения мало, хотя бы ограничивай себя в еде - меняй свои пищевые привычки. girl_wink
30 лет - это не приговор :laugh1: "если не похудею - то все") глупости какие) ну не будешь стройняшкой на юбилее, будешь стройняшкой на следующем д/р )
не надо на судьбу пенять, никогда не поздно пробовать начинать снова, давай выздоравливай и вперед к мини-юбкам! girl_wink


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя леночка111.

леночка111 — сб., 26.11.2011 - 08:21

во первых поняла одну истину если в зажоре не бойся это расказать ну поругаем немного потом пожилеем,зато ты будешь не одна с своей проблемой friends
во 2 это глупасть бросать всё если к 30 не похудеешь ведь 30 это не 70 вся жизнь впереди
надо начинать с головы стораться понять,что тебе нужно а чего нет не покупай и не забивай свой холодильник не нужными продуктами накупи овощей и фруктов и жуй надо сдвинуться с мертвой точки увидешь вес падает и захочется сразу продрлжать
ещё можно обратится в центр похудения где с тобой поработают психологи и т.д.ЗА МЕСЯЦ С ТВОИМ ВЕСОМ СБРОСИТЬ 15КГ ЭТО РАЗ ПЛЮНУТЬ ТАК ЧТО ТЫ ЕЩЕ УСПЕЕШЬ ПРЕОБРАЗИТСЯ!!!! цветочки

Изображение пользователя litvin1981.

litvin1981 — сб., 26.11.2011 - 12:19

спасибо вам девочки большое.вот начиталась вас и вроде силы опять появились!!!незнаю правда надолго ли?:) а на счет центра-у нас город маленький и таких центров нету и в помине.если бы я одна жила я бы наверно так и сделала,накупилабы фруктов и жевала бы их целыми днями.но у меня семья,которая любит всякие запретности.вот и готовлю им и борюсь с соблазном....эх!и проигрывыаю!


Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — сб., 26.11.2011 - 13:00

Читай , вдохновляйся. Всё реально в наших руках!!! Посмотри на меня, мы почти с одинакового веса начали, мне 33, у меня трое детей и муж которые обожают кушать вкусно. Я сама всё готовлю, всякое бывает, порой и срываюсь. Но...встаю и топаю дальше. И у тебя всё получится, главное захотеть и не отступать. У нас вес большой, нам реально много сбросить. А потом втянешься, понравится .Начинать всегда тяжело. Главное не сдавайся. friends

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — сб., 26.11.2011 - 13:07

А что может быть важнее, чем здоровье? Ты же к врачам ходишь? Операцию сделали? Да, вот и умница. Значит, заботишься о своем теле. Так почему же позволяешь забивать свое тело всякой гадостью, лопая все подряд без разбора? Как в помойную яму скидываешь вреднятину. Зачем?
Мне очень помогает пищевой дневник. И тщательное планирование всего, что буду есть на следующий день. А если не получилось предварительно рассчитать, стараюсь внимательно следить за каждым куском. Не всегда получается, но это и не важно) Потому что "тише едешь, дальше будешь" ))
Не обязательно вести подсчет калорий, соблюдать диеты. Главное захотеть и понять, что это нужно ТЕБЕ и только тебе.
Попробуй просто записывать все, что ешь. Причем не после, а ДО ПРИЕМА ПИЩИ, Может быть визуально описанное остановить руку с ложкой?
Удачи! Ты спохватилась , когда тебе еще нет и 30... очень вовремя) Все получится, даже не сомневайся.

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.