Доброе доброе утро) Все продвигается как нельзя лучше, потихонечку худею, питаюсь правильно, водичка, все дела)))) Очень радуюсь)) Каждый понедельник контрольное взвешивание делаю и радуюсь))) Всем отличного дня, и никаких срывов)
Пятница)) За всю неделю не скушала ни одной конфетки, полностью исключила сахар) Для меня это не просто поступок - а ПОДВИГ НАСТОЯЩИЙ!!!) Горжусь)) Мышцы привыкли к нагрузкам, после 6 уже кушать не так хочется, воды выпиваю море) Довольна собой))) Все ближе и ближе к цели!!)
почему то плохо мне от этого продукта.... Вроде ничего страшного не мешала, а теперь живот как будто иголками изнутри (( Все, не буду больше пить кефир((
Доброе утро))) Кушаем сегодня грибной суп на обед, курочку грудку вареную на ужин, на перекус кефир а с утра чуть чуть овсянки с грушей))) Всем хорошего дня))
Пью чаек для похудания, который не воду из организма выводит, а обмен веществ отличным делает и аппетит уменьшает)) Ой как всем советую, и вкусненько и полезненько))))
Доброе утро))))) На завтрак скушала бутерброд опять же с тем же сыром)) На обед супчик грибной))))) Через каждые 1-1,5 буду из офиса выходить и приседать, чтобы КГшки потихонечку бояться начинали и убегали)))) Удачки!!!!)*
Ну вот. Скушала сегодня за завтрак кусочек хлебушка с сыром) Пью зеленый чай, в обед супчик легкий поем) вкусненько))) Сегодня танцы еще вечером, а сейчас вместо работы за грибами едем) в лес, на свежий воздух)
Новые комментарии