Кризис

Не помню с какого момента он пошел (по моему с обжирания сушами). Суть кризиса в том ,что я чувствую ,как я распускаюсь( Я позволяю себе все больше... под предлогом- до 12 можно съесть что хочется, или до 6 ничего страшного а так же- от одного кусочка я не разжирею и т.п. Но это же ужасно((( Именно так и начиналось в тот раз...когда два года назад мне удалось похудеть до 76...А потом я разжирела, и не до 83 как было изначально, а до 86 почти. Да,возможно от какого то кусочка ничего и не будет...Но если не каждый день эти кусочки жрать...
Вобщем в начале я была молодцом, а теперь уже не чувствую себя таковой. На днях сорвалась на чипсы в 10 часов вечера. Удовольствия не получила, совершенно. Только разочарование в себе. Для чего тогда не знаю...
Такой я человек. Что сорвавшись чуть чуть я продолжаю лететь в пропасть. Пока на весах это не отражается. Но если я снова не возьмусь за себя так, как будто это первая неделя диеты, я ...боюсь думать.
Сегодня я съела : Глазунью из двух яиц, сосиску ; на обед хлопья с молоком и пол плитки шоколадки( чуть меньше). глазунью и сосиску под предлогом ,что сейчас утро. А шоколадку под предлогом что нет шести.
Но обманывать себя последнее дело(( Мозг я может и обману, а целлюлит нет((( Ну сколько можно скрывать от себя, что эти правила- для худых девочек, с нормальным метаболизмом ((((( Я же могу растолстеть от чего угодно, на завтрак ли ,на обед ли, до 6, после...
Радует то,что я хотя бы понимаю ,что что то пошло не так. Самое страшное- вернуться назад. Я очень этого не хочу. По этому, пока все не так страшно,и кризис на первой, излечимой стадии я все же возьмусь за себя. Серьезно. Все. Сегодня я больше не жру. С завтра снова на вареную пищу, овощные салаты, фрукты.
Я обещаю себе, в первую очередь.
Да прибудет со мной сила, и с теми,кто тоже в бою за красивую фигуру..)))