За 17.11

Изображение пользователя Юльчита.

Всем привет! Сегодня у меня всё хорошо. По питанию умница. Сделала вид , что ничего вчера и не было, кто ел? Где ел? Ничего не видела. А если серьёзно, то всем огромное спасибо!!! thank_you Сегодня пополнили холодильник полезными продуктами, а бяки оттуда изъяты, чтоб соблазнов больше не было. Планы немного изменились , вместо поездки за обновками пришлось сидеть дома и тупо ждать. Мы заказали детям кроватку , а доставка так подкачала. Вместо назначенного времени они приехали через 3 часа, по ошибке нашу кроватку запихали в самый конец машины. И мы тупо ждали когда все заказы развезут, за обновками теперь только на той неделе. Физкультурила сегодня как обычно, массаж баночный с термоактивным маслом. Наблюдаю положительный эффект от АЦ процедур.Прикупила ещё один флакончик от фитнес - это Ночной гель " Экспресс". Так что я теперь вся такая деловая, кожа гладенькая.
По питанию:
завтрак: овсянка на воде, крисп с сыром+кофе с молоком
2завтрак: большое яблоко"Зимний банан"(вкуснючее)
Обед: греча с котлетой(котлета зажаренная в аэрогриле)+ салатик овощной
полдник: апельсинка
ужин: курогрудь отварная
Ну вот и всё. Развлекалась сегодня в свободное время вязанием, дабы чтобы и мысли плохой некогда было проскочить.
Всем хорошего настроения и настроя!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lbvjxrf.

вот и умница!)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юльчита.

Спасибо большое! Исправляюсь! love8

ой, процедурщица какая..! girl_wink


Изображение пользователя WERONA.

Я просто поражаюсь твоему упорству в борьбе с целюлитом! Какая ты умничка! Я, честно говоря, всегда была уверена, что с Ц есть смысл бороться только имея лишних где-то не более 5-6 кг. То есть тем, у кого всё хорошо, но что-то слегка нехорошо. И когда ты схватилась за АЦ, я подумала: "Ну, чем дитя не тешится..." А вот теперь с позором (моим) заталкиваю свои мысли подальше. Действительно, это дело не одного дня и проявив юльчитанское (юльчийское) упорство, можно достичь результатов и с весом "хорошо за сто". Молодец! Только не оставляй своих стараний! С этой фигнёй теперь придётся теперь бороться всю жизнь, не отпуская возжи.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Юльчита.

Спасибо моя дорогая Вероночка! Я это делаю с той целью, что и массаж очень хорош для похудения, кожа будет в тонусе . Я вот когда делаю горячий скраб, знаешь как там жжет, а жечь начинает после хорошего массажа. Буду так баловаться, может кожа хоть не обвиснет после похудения. Да и приятно очень, массаж баночный так вообще балдёж, буду совмещать приятное с полезным! mosking А вес ... мне уже нельзя бросать, всё таки 20 кг позади и уже всё ближе двузначная цифра на весах. А после двузначной буду бороться чтобы стал хотя бы избыточным. Вот так может мини-цельками и доползу. А то что бороться всю жизнь придётся, так это уже сейчас понятно. Ведь стоит чуть отступить сразу пару кг лишних у тебя уже на весах. Надо значит надо. Моё желание увидеть себя худенькой пока больше чем всё остальное. Тем более мне спешить некуда, меня никто не гонит и не гнобит( кроме меня самой) моим лишним весом. Вот за 2 года глядишь и пришагаю к приличному весу. Я себе обещала что не брошу, что если оступлюсь всё равно пойду дальше. Мне сейчас легче , у меня на сайте такая поддержка, легче справится со всякими отступлениями. Вот с вашей помощью и дотопаю до цели. friends

Изображение пользователя мамася.

:love-super7:Умничка!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Юльчита, ты опять в строю, на белом коне! :igri-36: Ну вот откуда у этой женщины такая силища духа! Истинная россиянка- несгибаемая, непотопляемая! Молодец! Главное, чувство юмора не теряешь, а значит все недоразумения- полная фигня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юльчита.

Спасибо Сударыня! Блин так приятно, ты меня прямо окрылила и наделила ещё большей силой и верой в себя! friends :thumbup:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ