Блог Milly

Сегодня меня просто нереально замучил этот дурацкий пмс :( Чтоб не слопать ничего лишнего, я налегала на овощи - брокколи и зеленая стручковая фасоль из заморозок. Сделала с ними большой омлетик из 2 яиц и молока, еще зелени нарезала, вкусняшка :) На ужин его доем.

Видимо, это ностальгия) И еще тот ыакт,что мля проблема с весом так пока и не была решена. Не хочу никаких обещаний делать) простоэтот сайт,эти дневники мне уже помогали и в самые удачные мои этапы стройнения. Может быть,и в этот раз так будет. А может я опять на год испарюсь) шучу
Что же мы имеем сейчас:

Привет, девочки!
А лето-то уже началось :)
И радует, что вес у меня и главное сама фигура вполне нормальны, чтобы радоваться хорошей погоде и юбочкам-шортикам, а не расстраиваться.
Но тем не менее, работы много, очень... До выпускного 2 недели, а вес после кд так и топчется около 62.5 кг. Объемы правда еще ушли, но все же вижу по отражению в зеркале - работать много над чем нужно.

Привет, девочки!
Опять сто лет не появлялась. Видимо, отвыкла уже от сайта...
Но худела) Правда, с переменным успехом.
Вот, отсидела почти 3 недели яичной диеты - остались еще эти выходные. Скинула 7,2кг! Результату нереально рада!!! Но 4 неделю сидеть не буду, меня уже достали мясо и овощи... Так что закончу фруктовыми днями.
С понедельника начну что-то еще.

Привет, мои дорогие)
Сорри, что пропала! Это не потому, что бросила все)
Нет… Я болела( Дурацкая наша московская эпидемия гриппа( На ногах перенести не получилось, так что неделю провалялась на больничном… Только со вчерашнего на работе.

Всем привет!
Выходные прошли вполне нормально в плане еды, по калориям перебора не было. Так что сегодня -1.9 кг по сравнению с прошлым понедельником :) Цифра на орудии пыток стала хоть чуточку менее жуткой.
Сегодня по питанию все как планировала:
на завтрак хлопья без добавок с нежирным молоком, маленькая вафельная трубочка, чай,

Привет, девочки)
Вчера, хотя и был ДР, питание было абсолютно как планировалось. Торт я свой не ела)
Ела овсяную кашу и яблоко на завтрак, вареную курицу с морской капустой на обед и ужин (очень хотелось), были диетические хлебцы в перерывах (все считала), гематоген один, яблоки, на полдник немного творога. И много несладкого чая и воды. Правда ужинала ближе к 9, но легла в 12, нормально.

Всем привет!)
А у меня сегодня День рождения :) Мне исполнилось 22 года)
Настроение вполне неплохое) Сижу на работе, пью чай, дел толком нет пока. Надеюсь отпроситься пораньше, чтоб вечером хоть посидеть, отметить)
Но в плане питания у меня все будет вполне обычно – как запланировала.

Ну вот, он и начался, этот день. Стартую с борьбой за возвращение нормальной фигуры Цели… Да цели-то наполеоновские!( Но пока что что-то пореалистичнее… Мне скидывать много. Очень. И летом набрала. Но особенно уже осенью по возвращении из Штатов. Плюс еще недавние праздники, хоть и без обжорств, но все же далеко не диетичные…

Привет всем, девочки
Да, что-то вроде "и снова я")
Понимаю, что без дневника у меня как-то не складывается. Буду вести его здесь как получится, как пойдет. В первую очередь для себя.
Может, старый способ сработает и это поможет мне взять свой аппетит и питание под контроль. Пора бы уже...