Кд(((

Начались... Хотя это хорошо. Получается, самый ПМС и жор я думала, этио организм к нормальному режиму питания не хочет привыкать, и держалась. Толькуо вчера вечером немного поела, 3 дольки шоколадки с орехами, и сам ужин был не до 6.30, а в 7. Но это ничего, учитывая, что был первый день кд - более чем норм.
Планы прежние: 3 основных приема пищи, 2 перекуса. Примерно в 10, 12, 14, 16, 18.30 ем. Так пью чай вечером, иногда с молоком. Начала отучаться от кофе. Я - кофеман, но хоть больше 2 кружек постараюсь не пить, и до 12. А то с меня станется и вечером парочку выпить... А в кд вообще не вредно. Вот и не пью. ЯВзвешиваться пока, наверное, бесполезно, вес все равно неверный, вода. Но посмотрим. В любом случае, завтра вечером в Москву, там мне проект защищать, да и посля ДР своего я числа 14 опять туда - надежда проставить кошмарнейший экз автоматом еще теплится... Вот и повзвешиваюсь. Надеюсь, если буду проджолжать все как задумала, то после кд потихонечку за 65 уйду. Очень бы хотелось на самом деле к встрече выпускников хотя бы 60... Она будет в конце января-первых числах февраля, наверное. В том году я не была, так как превратилась в очень и очень толстенькую...эээ...не важно кого:( 75 кг - это круто, детка... Естественно я туда ни ногой. Ну а сейчас мне и рубеж какой-то нужен, дата что ли, к которой определенного результата надо добиться. Чем не дата? У меня чуть меньше месяца. Кг 3-4 можно скинуть. Вот и постараюсь.
Всем удачи, девочки, и сил! Мы все можем:)