МОЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА/ ДЕНЬ 1

УТРЕННИЙ ВЕС - 53,0 кг
ОСТАЛОСЬ - 4,0 кг и 9 ДНЕЙ

Мой первый гречневый день начался с большого обезжиренного латте , гречку я поела в первый раз только в 14.30 и она мне показалось даже вкусной, ну как вкусной :-) вообщем ничего, есть можно :-)
В течении дня и вечера я постепенно съела всю свою гречку и еще 2 раза пила кофе. В сложные моменты утешала себя тем что это только на 10 дней, а теперь уже и на 9 :-)

ИТОГ: Я полна решимости продолжать, есть конечно хотелось и о вкусняшках то и дело думала, но я продержалась первый день, а значит труднее уже не будет :-). Рассчитываю завтра быть хотя бы 52,5 на меньшее я не согласна :-)