Всем приветики. Ну наконец-то я вернулася. С завтрашнего дня продолжаю вести активную борьбу с весом. Да последние дни оставляют желать лучшего... Я как с цепи сорвалась. Такого зажора у меня давно не было :russian: Так, все берем себя в руки, а вернее заклеиваем рот скотчем!!!!!
Ну что, вот и начинаются первые трудности. Сегодня весы показали + 200 грамм. Ну это меня не сломит!!!! У меня даже азарт какой-то появился. Я уже к своему весу отношусь как к чему-то одушевленному. Он- мой главный соперник, и я его возьму в свой плен)))))
Да, праздник живота у меня сегодня какой- то вышел. Проснулся Жора)))Да... КД дают о себе знать. Видимо на несколько дней вес не уменьшится (ну еще шоб и не увеличился). Сегодня чувствую себя гирей.
Да, вчерашний день у меня был насыщенный. Смена образа, походы по магазинам, встреча с друзьями. Так что дома меня практически не было...Время провела хорошо. К 2-ум ночи была дома)) Но вчера был небольшой отступ. Два кусочка шоколада и это в 12 часов. ...
Ну вот, прошла первая недели. Результат: -1,5 кг за семь дней. Начало хорошее. Неделя прошла легко. Сильных ограничений я себе не ставила, было немного и сладкого, но только до 12.00. Меню оставалос обычным, но размер порций немного уменьшился. Вечером постоянно устраивала себе прогулку.
Сегодня целый день у меня крутились в голове слова всем известной... а может и не всем.. песни
"О Боже дай нам сил, и терпения оддолжи...против злой картошки фри",(ну некоторые слова этой песни были изменены)
Новые комментарии