- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я не ела после 18.00 в новый год-не проблема!
Главные вкладки
чт., 03.01.2013 - 12:34 — хохотушечка
Любимые мои раскрасавицы!
Так рада Вам в новом 2013 году!)) Кто сказал,что в новый год не есть-это ахти сложно? Я за милую душу 31 декабря закончила есть в 16,30 и то перекусила,так как народу в магазине было видимо-невидимо,а за самим застольем просто попивала зеленый чай!))) Только мама расстроилась-она так старалась для своей любимой доченьки-делала все диетическое(курицу,отварной язык,мой любимый салатик из морковки с изюмом и грецкими орехами),но я успокоила ее и сказала,что завтра обязательно все попробую)) Мамочка моя любимая меня не видела 2 месяца и самый высший комплимент для меня было услышать от нее(она же у меня фитнес тренер и при моем же росте 152 кг весит 42 кг))) и я его услышала,даже увидела-у нее были слезы на глазах от счастья:" Только не толстей,ты такая куколка,такая хорошенькая" Вот оно счастье!))
Краткое меню:
1 января:
10.00-салатик из морковки с изюмом и грецким орехом 100 грамм
13.30-отварной язык кусочек,кусочек курочки
15,30-пол яблока
17,30-салат из морковки с изюмом и орехом 100 грамм
2 января:
10,30-100 грамм обезжиренного творога и обезжир йогурта
13.30-суп с курицей с капустой без лапши и картошки
17,30-суп с курицей тот же,1 мандарин
3 января:
10,00-100 грамм обезжиренных творога и йогурта
весь день зеленый чай
Вместо тренировок 2-3 часовые прогулки с ребенком на горках и лыжах)))
Прекрасно себя чувствую))) Дышу легко,готова свернуть горы! Новая линейка-но вес старый,просто у мамочки нет весов,завтра с утра увижу- результат!)) Уверена,он меня порадует!))
И еще в связи с тем,что это как-никак были праздничные дни-пятничный отчет не отменяется,но победу присуждать ни одной команде не будем!)) Гулять-так гуляйте!))) Просто проанализируем,насколько ситуация запущена!))) А кому нужен стимул-посмотрите последний выпуск Жванени и щасливы-вот там результаты,по 80 кг люди сбрасывают,а какие красавцы становятся-и Вы поверьте тоже сможете!)))
Целую всех,люблю!
Ваша Хохотушечка
Эффективные диеты
Нравится:
- Блог хохотушечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какая ты молодец! Стойко
Какая ты молодец! Стойко пережила праздники))) А вот я только сегодня остановилась в поглощении всего вредного.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Молодец-то-молодец! Но я
Молодец-то-молодец! Но я сейчас очень расстроена...За 3 дня встала на весы-и бац... без изменений..Ну правда вечером..без изменений..Может утром хоть капельку отвешу?
А ты не переживай,мигом все сбросишь,ты же умничка!))
Эффективные диеты
Сброшу конечно,но завтра
Сброшу конечно,но завтра приду к тебе с отчетом по любому с привесом,обидно команду подводить!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Завтра ,Катенька,никто
Завтра ,Катенька,никто команду не подводит))) А просто посмотрим,кто к чему пришел)) и как с этим справиться))
Эффективные диеты
Kakaja stojkaja devuska!!!!!!
Kakaja stojkaja devuska!!!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Просто не хотелось!)) Это не
Просто не хотелось!)) Это не стойкость-это правильное питание))
Эффективные диеты
Обалдеть какая у тебя крутая
Обалдеть какая у тебя крутая мама!!! Фитнес тренер!!! Везуха:) Вот тебе есть на кого ровняться и у кого совет спрашивать:) Круть:)
Представляю как маме радостно твое преображение:) Супер! Молодец!
Да,я у нее как бельмо на
Да,я у нее как бельмо на глазу))) сама тренер,а дочка с 33 кг лишнего веса!)) Но советы я не слушала-пока сама головой не дошла))
Спасибо!))
Эффективные диеты
Да,Мурчик)) Я поэтому и
Да,Мурчик)) Я поэтому и нечасто к ним приезжала..Мама ничего не говорила,но вот этот жалостливый взгляд..И то,что мама в свои 50 лет может три тренировки провести по 45 минут каждую подряд,а я и 15 минут не выдержу...Так,что я счастлива и мама тоже))
Эффективные диеты
Какое питание хорошее
Какое питание хорошее сбалансированное))))) Молодец))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо! Очень рада,что
Спасибо! Очень рада,что понравилось...))
Эффективные диеты
Сама меню придумала?
Сама меню придумала?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нет,я же в конкурсе
Нет,я же в конкурсе участвую...А там IriaN нам все прописывает,а я по наличию продуктов подстраиваю))
Эффективные диеты
Аааааа, классно вам тогда))))
Аааааа, классно вам тогда))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
И ты иди к нам,если
И ты иди к нам,если захочешь))) Или просто смотри в ее блоге)) Она каждый день и упры,и питание выкладывает))
Эффективные диеты
Спасибо за совет пойду
Спасибо за совет пойду почитаю)))))))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !