Второй пятничный отчет!)))

ребенок заболел, кашляет вовсю и днем и ночью. ему сегодня 9 месяцев. с мужем поругалась. хотя уже помирилась. вес опять же не скидывается, а хотелось по 2 кг в неделю скидывать. расстроилась

Катюш, ты знаешь...я еще никогда ранее не была в такой качественной физ.форме в таком вот весе, как сейчас..))а все благодаря спорту(((=
Но у меня на ногах есть лишнее (посмотри даже на внутр. сторону бедра), на спине еще есть те валики к сожалению, хоть они и меньше.Живот тоже может быть более подтянутым) Ты ж пойми, я еще не рожала, мне всего 22. Надо порхать, а не конфетки в тихаря подъедать!))
Да и в целом, мне комфортнее быть худенькой))ну мне так нравится.)))
ВОт когда худею - кушаю как надо, активность. спорт..
А когда просто ем - то лень, с сериальчиком в кроватке лучше, чем на трене...

ой, Катюш, ты мои мысли прочитала))))

Тоже сижу и ищу его там у нее)))))))))

Где же он там спрятался??????))))))))

Эх, нам ыб с тобой такие проблемы)))))
Да, Катюш))))????

ПС: С днем Ангела.

Зайка, это все спасибо Джилл=)))
ну и конечно же правильному питанию, которая для нас Ириша расписала!!!)

:spring1-2012:

1. икры болят, потому что не было растяжки( в них скопилась молочная кислота). перед скакалкой то же нужно делать разминку или растяжку.
2. это начинает мышцы увеличиваться за счет небольшого отека.
3. пока делаем по прорамме все, а потом будут и выходные