30,08,11 (2)

Сегодня, как и говорила, покрасилась. Цвет получился не плохой...теперь я Каштанчик...немножко даже не привычно смотреть на себя в зеркало. Теперь самое тяжелое для меня это мнение окружающих, не люблю привлекать особое внимания, когда рассматривают, критикуют или хвалят, это я о просто знакомых и далеких мне людей с которыми приходиться часто встречаться. По мне бы, лучше молчали. Ведь в половине случаев правду не скажут, слукавят.

День проходит без нарушений, поужинала в 17:00, но сейчас мучаюсь желанием что то скушать и не просто что-то, а мего вредное, но держусь, пытаюсь убить голод водой и яблоком...но видимо безрезультатно. Но подметила, что если сильно хочется главное подождать, не идти на поводу своего желудка и через время голод сам по себе пройдет.

Завтра планирую разгрузку на овсянке, а послезавтра грейпфрутовая диета на 3 дня. Яично-грейпфрутовою диету я изменю на творожно-грейпфрутовую. Так как яйца не люблю, а белки вообще не могу есть. Посмотрим, что получиться. Но я знаю одно: 9 сентября на весах должно быть минус -3кг.