Блог margarittochka

Всем привет)) сегодня утром встала на весы и пришла в восторг!! у меня за плечами скинуто 10 кг :loveshower: :glad:
прям петь хочется!! иду с опережение по обеим линеечкам. . .
планирую к первому сентября быть 95 кг. .

Девчонки, не подскажите какие витаминчики надо пить во время соблюдения диеты?)
а то похудеть то - похудела (и продолжаю), а вот волосы вылезают как у драной кошки...
мне бы что-нибудь для иммунитета, кожи и укрепления волос)

Девчонки, не подскажите какие витаминчики надо пить во время соблюдения диеты?)
а то похудеть то - похудела (и продолжаю), а вот волосы вылезают как у драной кошки...
мне бы что-нибудь для иммунитета, кожи и укрепления волос)

Девочки, хочу с вами поделиться рецептом одной очень классной диеты!!
Рассчитана она на 12 дней..
Если ее соблюдать можно потерять в весе до 10 кг (в зависимости от того, у кого сколько лишнего веса имеется)
Соблюдается легко, меню разнообразно, а самое главное, она нормализует обмен веществ (т.к. белки, жиры и углеводы принимаются в разные дни) и вес не возвращается.

Случайно обнаружила вчера этот сайтик...
зарегистрировалась....вроде нравится))
атмосфера воодушевляющая...

сейчас сижу на 12-ти дневной диете + пью по 2 литра воды
каждый день (не лезет, но я себя заставляю)...
Результат скромненький, но... хотя бы вес двигается !!
-2.5 кг за два дня - вполне наверное неплохо...
да...а ведь давно собиралась худеть, всё как то не собраться было.

Девчонки, помогите пожалуйста!!
подскажите эффективную диетку...
я уже задолбалась...ничего не помогает! (( :surprise1: