а у меня печаль!! :(

Главные вкладки

ср., 04.04.2012 - 19:11 — margarittochka

представляете, сломались весы girl_cray2 а это в последнее время мой наркотик. . со вчерашнего дня не в состоянии следить за своим весом каждый день! girl_impossible girl_mad воот. .
теперь взвешусь только в пятницу, если поеду к подруге в гости. .
ох. . ну ладно, все равно есть все подряд не буду, пусть лучше отвес будет сюрпризом girl_claping надеюсь, не один кг. . хотя как пойдет!
сегодня из еды:
завтрак-блюдечко картофельного пюре с куриной котлеткой+кофе с одним злаковым хлебцем
обед: перекусила печенькой с молоком
ужин: питьевой чудо йогурт (бутылочка)
итого примерно 500-600 ккалорий где то. .
надеюсь, что отвесик меня порадует в конце недели, т.к. вот уже с понедельника я не употребляю более 700 ккал, не ем после шести и стараюсь больше двигаться беговая дорожка . .


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Chandra — ср., 04.04.2012 - 19:16

700 - это опасно мало - можно посадить обмен! Я бы не рискнула...ИМХО


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

margarittochka — ср., 04.04.2012 - 19:30

возможно, но я же ненадолго так. . только к лету :wink: ахаха. . да и не думаю, что даже до мая продержусь,если честно. . но пока стараюсь не нарушать! после последней недели августа 2011 года мне уже ничего не страшно laughter2 (там в день было строго 150-200 ккал) LaieA_045


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ms. Radujnaya.

Ms. Radujnaya — ср., 04.04.2012 - 20:16

ну 150-200 - эт уже перебор, ИМХО girl_sigh слишком губительно для организма :jestokie:

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 04.04.2012 - 19:31

700, конечно мало! А еще важно - маленький объем пищи. Лучше съесть яблоко большое или тазик капусты с огурцами, чем малюсеньое блюдечко пюре картофельного (по Кал одинаково). Это влияет на ежедневный стул. Если мало кушать, его может вообще не быть. Подумай!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

margarittochka — ср., 04.04.2012 - 21:04

Каждый худеет по-своему pardon лично я - максималистка!
Поэтому мне сразу нужен результат!! Ограничивать себя в чем-то
долгие месяцы - я не способна!! Могу месяцок помучиться - а потом только
работать над сохранением результатов)) так что... посмотрим что из этого выйдет!
я не думаю, что прямо до мая буду питаться в таком режиме) меня вряд ли хватит
надолго..но пока держусь :crazy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka