Сейчас я вам всё раскажу, какая я была плохая все эти дни

Не понимаю как можно жрать 3 дня подряд? Видеть свой жир и жрать? Ну если охота- то один день как максимум! :) лучше на воде посиди или на овощном бульоне :)

Оль,ты ещё после отпуска не можешь отойти-он у тебя всё ещё в душе продложается,вот ты и расслабилась Всё,заканчивай,давай снова с нами в бой! Не останавливайся и не отчаивайся. Верь в свои силы,они у тебя есть))

Меня именно за подобную заварушку выгнали с "худеем вместе" )))
Если меня и от сюда попрут , капец мне сорвусь... :superstition:
Насчёт срывов. Прокурути в своей голове этот срыв. Ты прекрасно понимаешь , что есть нельзя ,но ешь... Глубоко подыши , отругай себя таблетки три валерьянки и всеми силами начинай снова...

Три кило за три дня- это ты уж слишком перестаралась!!! Срочно бери себя в руки, представь только, что такими темпами ты опять к изначальному весу вернешься в два счета!!! А как же обидно тогда будет!!!!
Нет, срочно, СРОЧНО прекращай!!!!!!!!!!!

ООО, как это знакомо, когда в рот залетает, что ни попадя.
Слушай, ну может ты не будешь так себя мучать. Кушай все, но маленькими порциями через каждые 3 часа, а на ночь только кефир?
Тогда и срывов меньше будет, так как с утра ты сможешь съесть все то, что не смогла съесть вечером. И переварится это гораздо быстрее?

Стоп зажору! Хельгу под замок! Вернуть Ольку! Кефирчик-это хорошо, это правильно)))

Скажите, HELGA111, а вы спортом занимаетесь? ходьба, иога, мяч...или чем то в этом роде? прилагая огромные усилия в спорте, я думаю вы бы не стали так кушать, потому что каждый килограмм очень трудно дается...каждый килограмм-это лишние нагрузки в спорте.
))))мне чтобы похудеть на 2,5 кг пришлось месяц бегать каждый день после работы по 12 кругов, вечером на стадионе, еще и пресс качать, отжиматься, ну и конечно диета...и еще раз диета....
Вам нужно заставить себя смотреть на сладкое, как на что то непривлекательное и невкусное. И все получится!

А я вот прекрасно тебя понимаю. И для Анабель, Маш можно и не по три дня жрать, а по месяцу и по году и всю жизнь!!!))) Я так худела всегда..Самые большие успехи были, это гдето за полторы недели скинула 5 кг..И всё харош..Я типа такая вся похудельная..комплиментики то мне все делают..как приятно и каааак давай жрать! :laugh1: Вот тут можно смеяться. Спустя две недели я встаю на весы, и что там вижу? Вес вернулся! Весь! Так что все мы разные, у каждого свои тараканы. Иногда так хочется плюнуть на всё..и кушать то что именно охота кушать. Да, кто-то привык уже кушать правильно и хотеть это правильное..Но я до сих пор хочу жирного, сладкого и мучного! Хочу и всё тут. Хоть убейте.

Оль, главное, что ты поняла..что пора это заканчивать! Мы тебя всегда рады видеть тут) Три дня жоры? Тьфу) Фигня! Мы сейчааас как возьмём и похудеем так быстренько))