)))) как в песне С.Слепакова " Чтоб она не делала, а жопа-растёт"

Доброй ночи всем, просто просматривала свои блоги и Ж совсем недавно бала 113 а стала 115)))

Пропала я совсем, простите возвращаюсь в строй. С пятницы на даче была, ну не буду писать чем занималась, все и так понимают, ночные посиделки возле костра с пивком и рыбкой, но череда праздников закончилась наступают трудовые будни будем трудиться, на работе и над совершенствованием своего тела)))) Лена, солнце соревнование в силе? а то, что то я совсем расслабилась и эту как её МОТИВАЦИЮ потеряла.Вес сказать не могу стыдно, да и вечер ужо, завтра, завтра утром с работы отпишусь...
План на завтра:
Разгрузка на кефире, правда без завтрака не смогу поем кашу овсянуб на воде.
Пешая прогулка на работу и с неё 6-7 км
Диск здоровья 15 мин
обертывание с черной глиной
Бег не обещаю, но постараюсь, если побегу то и занырну))))
Спокойной ночи :spring6-2012: