27 марта

вчера был привес, видимо последствия воскресного дня рождения мамы мч, прям проблема-все так калорийно, жареное, с майонезом, пробовать все заставляет, а отказываться не прилично как-то, вот и прилип кусок свинины с майонезным салатом и солеными огурцами. ну да ладно вчера я исправилась:
завтрак-мюсли с йогуртом
перекус-два бутера из цельнозернового хлеба с ветчиной
обед-суп капустно-грибной, винегретик, 2 голубца без мяса
2-ой перекус-два батончика злаковых
ужин- наггетсы домашние куриные с макаронами с овощной подливкой