- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
"35" До лета 45 дней. Шутки кончились.
Главные вкладки
ср., 17.04.2013 - 11:42 — Дримка
Надоели уже эти дурацкие качели. Надо наверно ужесточить питание. Блин, а сама сникерс с утра заточила. хоть бей себя. Нужен какой нить вкусный белковый завтрак. Забить на работу и меню поискать штоль?? А то беда прям. Надо приводить себя в порядок, скоро встреча с одногруппниками есть месяц, хочу выглядеть хорошо, а то добрая куратор в последний раз сказала: "Галя, ты так поправилась!" а то глаз то у меня нет я же не вижу такой очевидности, но ниче щас я на 12 кг легче.
На обед ненавистная уже курогрудь, блин тошнит уже от нее такая она невкусная + гречка, кинула штук 12 мелких креветок в контейнер еще, но чувствую не скрасят они общую тенденцию невкусности. Охота че нить вкусного, полезного, самой штоль рецепты поизобретать. Курогрудь надоела, мясо не купила, среди недели не успеваю в магазин за ним, что можно есть, рыбу? пожалуй рыба выход, надо придумать как сготовить, на пару не предлагать :bad:
На ужин был протеин и сегодня тоже, он хотя бы вкусный, быстрый и сытный, блин я бы вообще весь день только протеин и пила с разным вкусами, ванильку, клубничку, шоколад))) вкусняшка.
С утра закинула в себя гуарану и ль-карнитин, щас чет дерганная сижу, вроде и сонливость не прошла, а вроде и неохота спать. Надо может больше ее пить))))
Вечером интервалка 2 уровень час + штанга моя час. На ночь протеин и жду отвес, отвес, отвес!!!
Вобщем как то так. Запястье гадское болит еще, но хоть весна пришла. Напялила плате свое новое, а вот то, которое заказывала носить стало безбожно велико. Отдам ушивать. Даже думать не хочу что поправлюсь. ни за что!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Дримка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
45 дней! Это так много и
45 дней! Это так много и одновременно это ТАК МАЛО!
Может, куриную грудку запекать, завернув внутрь немного сыра? Или мариновать в соевом соусе, например. Или в лимоне? Будет другой вкус и не так однообразно.
Да! Спасибо за идею! С сыром
Да! Спасибо за идею! С сыром чет подзабыла про такие изыски, обещаю повешу придуманные рецепты сюда, а то на курогруди и с ума сойти можно)))
Диеты на www.nadietah.ru
Новые рецепты буду
Новые рецепты буду ждать!
Люблю такое!
Ага, особенно если учесть что
Ага, особенно если учесть что гоняю этот вонючий килограмм 1,5 месяца прям зло берет. Совсем мало времени осталось!!
Диеты на www.nadietah.ru
У меня такая же жесть
:laugh1: Туда-сюда, туда-сюда целый кг! За три недели никакого результата. Во веселуха :) Но я не сдаюсь, а еще крепче берусь за дело!
Правильно, вещи надо только ушивать! :) Гыгы
Да, я тоже, но согласись
Да, я тоже, но согласись капец как бесит! :laugh1:
Диеты на www.nadietah.ru
Я тоже голову ломаю,что бы
Я тоже голову ломаю,что бы приготовить и полезное и вкусное!
мне вот как назло охота пюре
мне вот как назло охота пюре картофельного с маслом и сыром. Девочки притащили картошку из крошки-картошки блииин, вот оно искушение реальностью)))))
Диеты на www.nadietah.ru
Я где то читала,что можно
Я где то читала,что можно разгружаться на печеном картофеле! Утверждать не берусь,но думаю иногда можно!
курогрудь
можно мелко резать курогрудь, перемешать с яйцом, добавить специи, чеснок если любишь и поджарить на сковороде, получается вкусно. я без масла всё это делаю. на одну среднюю курогрудь - 1 яйцо.
можно и обычные котлеты делать.
можно мариновать по-разному, использовать разные специи. я люблю карри, базилик к курице.
можно жарить на гриле без масла, запекать в фольге, рукаве или просто голую.
можно делать рагу из овощей и отдельно кусочками курогрудь добавлять...
ООО!! Спасип, с яйцом очень
ООО!! Спасип, с яйцом очень понравилось и быстро и белок!!! Утаскиваю в копилку!!! Про мариновать тоже озадачусь, мне нравилось в айране, привкус хлебушка потом когда жаришь)) Но правда на любителя)
Диеты на www.nadietah.ru