все плохо((((

Главные вкладки

сб., 30.08.2008 - 01:35 — Enit

я не знаю что делать??! я когда нервничаю то ем, а нервничаю я постоянно. у меня руки трясутся часто, да еще такое время пошло.., одни проблемы, проблемы, не могу.. я не могу их решить, я такая слабая и ленивая, что уж говорить о диетах. сегодня в семье был просто каменный взрыв. вспомнила детство, тогда у нас постоянно были в доме крики-драки, но с годами родители вроде спокойнее и сдержанней стали, а сегодня как ..даже не знаю..во многом и я виновата. сердце до сих пор колотится. после скандала я на елась, но сейчас я особо не переживаю по этому поводу, думаю как дальше жить..но ведь, чем я больше думаю, тем больше ем. вот и фокус. проклятый. ничего, никогда, не будет хорошо. не будет.
где мои 13 лет? хотя и там плохо. не хочу нигде! никакую диету не хочется соблюдать, но худеть то надо.. как быть. уже столько времени упущено., мне даже не с кем поговорить, последний человек, который остался у меня сегодня уехала.(((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 30.08.2008 - 12:28

Для начала успокоиться и расслабиться...Найди то. что тебя успокаивать - книга, мультик, ванна с пеной, масла ароматические...Худей постепенно, значит организм еще не привык не объедаться..Купи себе килограмм персиков. например, и объедайся ими, находи замену продуктам, раз срыв. то пусть это будет все полезное! Хочешь сладкого - наешься фруктов или даже шоколада, но с высоким содержанием какао, особо много его не съешь, в отличие от тортов, печенья, конфет. Хочешь картошки жареной, а ты свари ее и сделай вкуснющий овощной салат - наешься и полезней гораздо! Обдумай все, надо выходиь из замкнутого круга. что поможет - только ты можешь дать себе ответ.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Enit — сб., 30.08.2008 - 13:13

спасибо за советы, вот ща встала и опять наелась, (но не очень много), но вот прочитав, я хочу пообещать сомой себе и наверно всем кто здесь, что сегодня проведу оставшийся день на воде. я надеюсь что у меня получится.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 30.08.2008 - 13:18

Лучше уж на зеленом чае с молоком - приятнее и сытнее получается! Удачи!Поверь в себя!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Enit — сб., 30.08.2008 - 13:32

спасибо вам!!! постараюсь. я сегодня вечером напишу чего да как.

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — сб., 30.08.2008 - 13:24

и это тоже пройдёт.....Это из притчи......Самое главное -это здоровье!!!!!! остальное -приложится!!!!!...

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 30.08.2008 - 13:31

Думаю тебе нужно пересмотреть свое отношение к жизни ....... может эт самый простой совет, но это единственный действенный способ изменить свою жизнь......
"Если не можешь поменять обстоятельства в который ты оказался, измени отношение к ним"

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Enit — сб., 30.08.2008 - 13:40

да возможно..,просто боюсь что родные огорчатся если поменяю это отношение, ведь они не знают что у меня на душе. но все ровно, козлу ясно что надо меняться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka