Пир сегодня, че?!

Ну вот очередной пир, скучать не успеваю, но все равно нарушаю, зачем не пойму? Вобщем не надо столько готовить именно на пир, я готовлю к этому мероприятию прям как буд то др или что-то наподобие... :wacko2: Сегодня нашла рецепт "диетического" может для кого и диетического, мне из Ентой диеты ниче нельзя, кроме отрубей и творога так что сварганила это чудо на пир. Стоит в холодильнике застывает 3 часа надо ждать! Съела тарелку супа с кур. копченой грудкой, салатик сейчас сделаю из пророщенного маша с оливк. маслом, вкусно и супер полезно. Десерта не дождешься за 3 часа то решила пировать :laugh1:
Вчера хлеб пекла, сегодня отщипнула попробывать еще съела 2 ч л салата из морской капусты, но майонезная запрака отбила аппетит. Еще сладкую колбаску мать делала, я съела 3-4 куска, думала целую уплету...где там...даже чай не влез весь! Прям ТАК готовлюсь, так готовлюсь, думаю все съем надо и то сделать и это приготовить, еще бы вот то испечь-нафига? :clapping: ведь я же столько не съем, причем прекрасно все понимаю...ну что за натура такая? Вот ем и спрашиваю себя, хочу ли еще? -Нет отвечаю себе и все откладываю в сторону...а то прям машинально сижу и ем! Вот привычки хорошие появляются и закрепляются что важно :thumbup: Моя проблема натура обжоры и жадины-но я, как говорит Джиллиан, работаю над этим :happy10:
Учиться важно и нужно, что я и делаю)
Ну что сейчас буду делать салатик чудо мое + польза, вот и выбор еды важен, даже в пир я от пп старюсь не отсупать-не считая сладкого, заменяю максимально на творог, этот десерт без муки и сахара, да ссылку кину мож кого заинтересует и впишется по диете http://www.povarenok.ru/recipes/show/62796/

Да про спорт! Сегодня по плану Ножки были, устала, но нужно так нужно Джиллиан хорошо меня вчера погоняла-все ноет, мышцы попы, ног, спины, рук, пресс, а значит нагрузка не маленькая была -чудесно! :respekt1:
Так воооот, о чем я :blush2: ?! А да.... вес 51,8 держится это плохо. Откуда привес может быть, если только от нарушаемых пиров? Может обменка не справляется :surprise1: раньше Ого-го какие зажорные были пиры, мела все что не прибито и ничего, а тут может т.к. стала чаще включать 2 раза в неделю, но не страшное ем все, стараюсь домашний творог, орехи, сухофрукты, ну не без сладкого конечно, но и криминального ничего нет, т.е. по 10 конфет я не ем да и вообще все ближе к полезному и низкокалорийному+ занимаюсь каждый день или через день по часу, выкладываюсь хорошо, тренировочки не холые-почему? откуда? Неужели заслуженно они ко мне прилипли эти 0,5кг?!
Это дело принципа, я скинула 13кг, а эти пол кило вернулись...??? :aggressive: Ну уж дудки, я столько работаю, ем что положено, может проблема в пирах? Но раньше то уходило...голову сломешь тут!!! А мож кд? Так и нету их :dash3:
Если еще будет немного в + надо будет пиры ограничивать все же 1м приемом-лучше вообще отказаться, мне так проще, не ем и не надо, а тут ...ох хохох...вот она натура обжорливая, это самое трудное -все равно буду стараться!
Ладно, война план покажет, а пока мой дебютный хлебушек :king:


Вобщем удачи нам :spring9-2012: