сегодня разгрузка

надо попробовать, я никогда на арбузе не разгружалась) от кефира у меня стабильно (при большом весе) -1кг...а тут нинаю, но я планирую после 6 не есть все-равно, так что может и прокатит)

у меня выбора не было, не пропадать же добру)))) вот и посмотрю, может буду потом тоже арбузиками разгружаться) во всяком случае если бы я на "-" не рассчитывала, то не ела бы его сегодня)замучило стояние веса

ой) я бы с радостью заделилась))) у меня только пол-арбуза "ушло", хотя, может, это и много для кого то)
по весу отпишусь завтречко, а по ощущениям уже можно, ибо с 7 я уже не ем)
вобщем, он довольно сытный, кушать не хотелось и сладкий, не было упадка сил и головной боли, как бывало у меня от кефирчика...можно смело сказать, что Я перенесла разгрузку легко...посмотрим утром на вес)))