Блог Milka

С утра перед завтраком промелькнул вес 66.9))

Сегодня сажусь на диету чай с молоком. Вчера попробовала медовый массаж себе сделать, как то результата не почувствовала, мой целлюлит во всей красе,измазала 250 гр меда, даже жалко))) Думаю попробовать от целлюлита купить орифлеймовские капсулы, которые на 14 дней, помазать.

В выходные крестили малого, было застолье, к понедельнику заработала привес килограмм, на сегодня вес вроде возвратила, но отвеса пока нет... вчера 15 мин на беговой дорожке+1.5 часа аэробики

Вес тронулся, ура! С утра согрешила, съела маленький пирожок и кусочек шоколада, надеюсь сгорят. Вчера было 1.5 часа аэробики, после занятия вся была мокрая, воды литр сдула...)))

- 400 гр. за сутки! :) ура-ура
надеюсь завтра увидеть цифру 67 в начале
что сегодня буду есть еще незнаю, аппетита нет...

Смешно, конечно, за неделю 100 гр. сбросить.
Девочки, что делать, если вес стоит в упор, и даже спорт и пешие прогулки не помогают?
Сегодня съела 2 вареных яйца и мааленький бутер с сыром, колбасой и маслом, яблочный компот

гречка 250 гр, пара кусков вареного мяса, два кусочка сыра, 1 яйцо и кусочек хлеба с маслом, 2 зефира, яблочный компот. Это то, что я ела днем, вечером планирую кефира попить и компот.

Хорошо вчера позанималась аэробикой... а вот отвеса на сегодня нет, ну не хочет он двигаться вниз и все тут! Ни диета, ни спорт ничего, не помогает... что это такое? плато? Ну ладно.. хоть нет привесов, и то хорошо...

Сегодня прекрасная погода, и настроение у меня чудесное.
Устрою сегодня себе кефирный день, еще съем в обед немного вареной говядинки с овощным пюре (молодая картошка вареная, тушеные кабачки с луком и морковью, все взбитое в миксере со сметаной и укропом)

вес с утра все тот же :( даже аэробика вчерашняя не помогла >)
с горя слопала с утра штук 6 шоколадных печенюжек с чаем
настроение паршивое, сны снились ужасные, мысли всякие лезут в голову, типа нафига мне вообще это похудание нужно...