Воскресный отчет

Ну вот и третий воскресный отчет с начала моего возвращения на сайт.
Третья неделя прошла на порядок тяжелее чем, две предыдущие. Ну у меня всегда так. Я всегда срывалась именно после двух недель. Этот раз был не исключением. Полтора суток выпали из моей диеты, как страшный сон. Эти ужасные зажоры, когда себя не контролируешь, не можешь остановится, и главное, не хочешь останавливаться. Как тут где-то прочитала: Нельзя стать лучше, чем есть. Потому что ЕСТЬ - это самое лучшее ))).
Ну ничего. В воскресенье нашла в себе силы остановиться и вернуться в лоно собратьев по диете )))

Вот собсна динамика. Вес почти без изменений. Ну оно и понятно - последние дни сильно подпортили этот показатель. Но что реально радует - это потеря объемов. На прошлой неделе в совокупности было потеряно 11 см, а на этой 13! И это при условии, что вес остался почти на месте. Это, безусловно, мои начальные попытки занятий фитнесом дают знать. Хорошо!
Следующая неделя пройдет в санатории. Сегодня ночью уезжаю. Следующий отчет будет также в воскресенье, сразу по возвращении. Очень надеюсь, что результат будет хороший!