Блог Натту

ПРИГОТОВИЛА НА УЖИН ФАРШИРОВАННЫЁ ПЕРЦЫ В ПАРОВАРКЕ - ВПЕРВЫЕ ГОТОВИЛА ПЕРЦЫ, НИЧЕГО ТАК ПОЛУЧИЛИСЬ.
СЪЕЛА ПЕРЕЦ, ПОСЫПАННЫЙ ЗЕЛЕНЬЮ. НАЕЛАСЬ)

ПОУЖИНАЛА ТАКИМ БЛЮДОМ:
РИС, КАПУСТА, КАБАЧОК, ПОМИДОР, ЧЕСНОК, ЗЕЛЁНЫЙ ЛУК-ВСЁ ВМЕСТЕ ПРОТУШИЛА И КОТЛЕТУ, ПРИГОТОВЛЕННУЮ НА ПАРУ. НАЕЛАСЬ.
ТЕПЕРЬ ПОМОЮ ПОСУДУ, ПРОТРУ В КВАРТИРЕ ПОЛЫ И ПОПРЫГАЮ НА СКАКАЛКЕ.

пойду поскачу на скакалке!

описалась! вес весной и июне 67-68!!!!

зимой весила около 70 кг.
По весне и в июне в теч дня 77-78 кг.
Недели 1,5 назад решила сесть на магическую диету, в результате легко провела 2 дня, а потом сорвалась. Зато вес теперь 65-66.
Уже однако сдвиг. Жалею, что сорвалась-это проблема многих.

сегодня решила устроить день на фруктах!
На завтрак съела 2 киви.
Попила чай с лимоном.
Уже обед.
Есть не хочу. Скоро возьмусь за апельсин, такой он сладкий, ням-ням.
Мужа сейчас накормлю борщом, жареной рыбкой, сама ни-ни)