В бой с новыми силами

Спустя четыре месяца вернулась на сайт, и первым делом сменила линеечку! Ну потому что я уже совсем не такая коровушка, как была раньше. Но до цели еще далеко. Просмотрела свои прежние записи и отчеты и думаю: Это же надо какая я была раньше ... коровушка! )))

Из прошлого только помню, что с ответственностью к делу я подошла только в конце июля. До того момента были лишь слабые попытки взять себя в руки. 30 июля мой вес был 53,5 кг. За август я сбросила 4 кг. В этом мне помогали диета Сайкова (она же диета Долиной), ежедневные 4-х километровые пробежки по утрам и хула-хуп. Когда диету не соблюдала, старалась держать вес, ела салатики, фрукты.

Сегодня начинаю следующий этап похудения. Начать я его решила с уже проверенной диеты Сайкова. Сегодня разгрузочный день, пью воду.

Теперь я уже ни за что не сдамся, и добьюсь того, о чем мечтаю!