Надо жрать))

Я поняла, что зажорные дни это не так страшно, это даже необходимо!
Встряска для организма.

Сначала нажираешься, потом на следующий день разгруз)))

Да к тому же каждый раз, когда происходит срыв, ты ешь все меньше и меньше) вот вчера я съела 4 мини бутера с сыром, печенье и еще что-то)
А отвес в 100 грамм - ну это потому что у меня грипп, температура 39,6 и я по ночам потею как в бане))

Сегодня проведу "разгруз" на овсяной каше и яблочках)