Блог Айнура

Привет, два дня не ела после 14.00 и никакого результата. Привес 300 г. Наверное, это из-за того, что вчера я много пила. Пила чай с молоком в огромном количестве. Сегодня ни то что есть, даже пить ничего не буду после 14.00 ч. Надеюсь хоть это поможет.

Сегодня я наконец-то решила худеть. Не буду кушать после 14.00 дня. Разрешается только чистая вода. Зато до обеда ем что хочу. Вечером фитнесс, каждый день, надеюсь похудею, цель - 55 кг.