новая неделя-новая диета))

завтра понедельник. первый день моей любимой японки)
диета уже на себе проверенная, уверенный результат всегда как минимум 4 кг)

3 апреля сошла с протасовки)ну как сошла...продолжаю питаться в том же стиле, мясо и овощи)
результаты меня не очень впечатлили...доверилась отзывам о восьми килограммах за 5 недель и повелась)у меня ушло 5,5 кг веса и немного сантиметров)
на самом деле, я и этими маленькими результатами горжусь и больше чем уверена, что эти 5,5 еще долго ко мне не вернутся)

нашла в интернете старенькую программу синди кроуфорд)давным давно мы вместе с мамой под нее занимались, то есть она тоже проверенная и действенная)перешла на нее, чему очень довольна)
жду схода снега с любимого стадиона)кроссовки уже приготовлены и я морально настроена на бег по утрам)

вес скачет от 79 до 80. надеюсь, японка поможет закрепить результат и скинуть еще лишние 5 кг)
а там посмотрим...

p.s. деееевочки, мы с вами такие красивые)
и совсем скоро достанем любимые платьица и будем демонстрировать наши похудевшие ножки)) :happy8: