До дня Х осталось чуть чуть(( А я все не могу взять себя в руки и остановиться) Есть еще 38 дней)) Поэтому экстренный план, неделя разгрузки для сжигания жира, и 2 недели белкового питания и экстремальных походов в тренажерный зал)
День 1
Пользователей онлайн: 3.
«Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии