Начало положено или новая карта в фитнес-клуб и новые горизонты

После Новогоднего празднования мой вес вырос до 86!!!...(((обнаружила это на весах по возвращении домой 4 января...
Вот это и стало для меня сильным толчком к осознанию того,что нужно Срочно! что-то менять!!
Кушать хочется постоянно и поэтому мой выход это спорт,спорт и еще раз спорт!
Сегодня вечером вес такой же 86, но день сегодня у меня был уже более правильный,а точнее более спортивный))

Утром:
завтрак вареное яйцо,огурец с майонезом и кусочек черного хлеба+ к чаю ложка сгущенки

1 час активных упражнений на растяжку ( до сих пор мышцы болят, и это здОрово!))) :NY15:

Днем:
на обед курочка с вареными овощами ( броколи и цветная капуста)

Вечером:
активный шопинг в течение 3 часов (4,5 км нагуляла)
и на ужин вреднятина... 2 блинчика с творогом и вишней.

да и вечерком по приезду домой мамуля опять "помогла" не терять в весе -чаек с половинкой круассана((((