- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День третий
Главные вкладки
сб., 14.05.2011 - 10:48 — Yekaterina.gid
Ну вот,а я думала не будет отвесика ... Так что продолжаю в том же духе!
С утра выпила кофе с молоком(без сахара),воздушных пшеницу 30 грамм.
На удивление наелась... А вообще сила убеждения-это великая сила!!! когда сидишь за столом, а на нем все что любишь и много... Съедаешь всегда больше,чем надо. А когда определяешь себе порцию ,ну например 200 мл кофе и 50 гр творога или 1 яйцо или кусочек батона и 30 гр колбаски ... Почему-то насыщаешся,а будь не ограниченное колличество еды, обязательно съешь больше... Посмотрим,что будет в обед...
Хочу быть красотулькой......ХУДЕНЬКОЙ!!!
Нравится:
- Блог Yekaterina.gid
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Совершенно согласна )
Я и в гостях так стараюсь - ем только то, что действительно хочу. Чаще всего выбираю один салат и одну закуску )
И главное молчать
Главное ни кому не говорить,что на диете... Обязательно захотят накормить! Проверено на себе!!! Тоже самое и алкоголя касается. Как только говоришь,что много пить нельзя, уйдешь точно на рогах...
Хочу быть красотулькой......ХУДЕНЬКОЙ!!!